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건강정보22

요즘 재유행하는 코로나19 증상(2025년 1월) 2025년 현재, 전 세계적으로 코로나19 팬데믹은 과거에 비해 안정화되었지만, 재유행에 대한 우려는 여전히 남아 있습니다. 힘들고 끔찍했던 코로나 팬데믹 시기를 다시 겪어야 하나 싶어 걱정이 되기도 하는데요.특히 새로운 변이 바이러스가 등장하면서 기존 증상과는 다른 양상이 보고되고 있다고 합니다.2025년 현재 재유행하는 코로나19의 주요 증상과 이에 대한 대응 방법을 알아보고자 합니다.   1. 주요 증상의 변화: 새로운 변이의 영향 최근 보고된 변이 바이러스는 기존의 코로나19 증상과는 차별화된 특징을 보입니다.일반적으로 코로나19의 주요 증상으로 알려진 발열, 기침, 피로감 외에도 다음과 같은 새로운 증상이 나타나고 있습니다.신경학적 증상: 두통, 현기증, 집중력 저하.위장 증상: 설사, 복통, .. 2025. 1. 17.
눈 건강의 수호신, 루테인과 지아잔틴의 5가지 핵심 비밀 눈은 세상을 바라보는 소중한 기관이지만, 나이가 들면서 다양한 질환에 취약해집니다. 특히, 노화와 함께 발생하는 황반변성은 시력 상실로 이어질 수 있어 많은 사람들에게 걱정거리입니다. 눈건강에 필수 영양소인 루테인과 지아잔틴은 눈 건강을 지키는데 탁월한 효과가 있는데요. 오늘은 루테인과 지아잔틴의 핵심적인 5가지 역할을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 눈 건강을 위한 최고의 파트너, 루테인과 지아잔틴의 비밀을 지금 공개합니다. 1. 눈의 필수 영양소, 루테인과 지아잔틴이란? 루테인과 지아잔틴은 카로티노이드 계열의 천연 색소 물질입니다. 특히, 망막의 중심부인 황반에 집중적으로 존재하며, 블루라이트 차단, 항산화 작용, 황반 색소 밀도 유지 등 다양한 역할을 통해 눈 건강을 보호합니다. 2. 황반변성 예방의.. 2024. 3. 4.
간기능 저하 원인과 증상은 무엇? 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기 중 하나로, 다양한 기능을 수행합니다. 간은 체내에서 생성된 호르몬과 영양소를 저장하고, 체내로 유입된 유해물질을 분해하여 배출하는 역할을 합니다. 간은 체내 대사를 조절하고, 면역기능을 담당하며, 소화기능에도 관여합니다. 1.간기능 저하의 원인 간기능 저하의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 음주, 흡연, 스트레스, 비만, 약물 남용 등이 있습니다. 이러한 원인들은 간세포를 손상시키고, 간기능을 저하시킵니다. ① 음주와 흡연 음주와 흡연은 간세포를 손상시키고, 간조직에 염증을 유발 할 수 있습니다. 특히, 과도한 음주는 간질환의 주요 원인 중 하나로 간염과 간경화로 이어질 수 있습니다. ② 스트레스 지나친 스트레스는 간에 부담을 주고, 간 기능 저하를 유발할 수 있.. 2024. 2. 13.
경피독의 원인과 증상에 따른 질병 경피독은 피부를 통해 체내로 흡수되는 유해한 화학물질을 말합니다. 일상 생활에서 사용하는 화장품, 세제, 샴푸 등 다양한 제품에 함유되어 있으며, 이러한 물질이 체내에 축적되면 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 1. 경피독의 원인과 유발 요인 경피독은 우리 주변 곳곳에 숨어 있습니다. 일상생활에서 쉽게 접하게 되는 물질들이 경피독의 원인이 될 수 있다는 사실이 놀랍지 않나요? -화학 물질: 살충제, 제초제, 용매, 페인트, 접착제, 세제 등 다양한 화학 물질들이 피부를 통해 흡수될 수 있습니다. 화학 물질의 독성은 물질마다 다르지만, 피부에 장시간 노출되거나 흡입되면 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. -중금속: 납, 수은, 비소, 카드뮴 등 중금속은 피부를 통해 흡수되어 신경계, 소화기,.. 2024. 2. 10.
미네랄의 종류와 기능, 결핍(부족)증상에 대해 알아보아요 미네랄은 우리 몸에 필수적인 무기질 영양소로, 건강한 신체 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 우리 인체에 3%정도 차지하는 주요 미네랄과 0.5%정도 극소량을 차지하는 미량원소들이 있습니다. 인체 구성에 큰 비중을 차지하지는 않지만, 각각의 미네랄이 부족해지면 전체 균현이 깨지고 건강 이상을 초래할 수 있기 때문에 더 중요한 영양소이기도 합니다. 특히나 현대인의 밥상을 들여다보면 가공식품과 인스턴트등 영양가 없는 농작물등이 심각한 문제이고 골골청년이 늘어나는 이유도 무시할 수는 없습니다. 그럼 몇가지 미네랄에 대한 기능과 결핍시 나타나는 증상들을 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 칼슘 (Calcium) 칼슘은 뼈와 이를 형성하는 조직의 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 또한 신경 전달과 근육 수.. 2024. 2. 5.
비타민 종류와 기능을 알아보아요. 비타민은 우리 몸이 원활하게 작동하기 위해 필요한 핵심 영양소입니다. 주로 음식물에서 섭취되며, 우리 몸은 대부분의 비타민을 스스로 합성하지 못하기 때문에 식품이나 건강기능식품을 통해 섭취해야 합니다. 이제 몇 가지 주요 비타민들과 그들의 기능에 대해 알아보겠습니다. 비타민의 종류와 기능 1. 비타민 A 시력 개선: 망막의 시각 염료 형성에 필요한 비타민입니다. 피부 건강: 피부 재생과 진정 효과를 갖습니다. 면역력 강화: 감염으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 2. 비타민 C 항산화 작용: 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 방지합니다. 콜라겐 형성: 피부, 연조직, 혈관 등의 건강을 유지합니다. 철 흡수: 비타민 C는 철의 흡수를 촉진하여 빈혈을 예방합니다. 3. 비타민 D 칼슘 흡수: .. 2024. 2. 4.
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